喝水小秘訣 你喝對了嗎❓

多喝水💧可以幫助減肥還能消水腫利代謝✨

但你知道何時補充水份是最好的嗎❓ 

最近有個超流行「喝水時間表」⏰

只要照圖示上的時間喝水💦

每天喝滿8️⃣杯水就可以輕鬆變健康美麗唷🤩