運動塑身

透過律動機達到由內而外的全身運動,安全、有效且零負擔的運動

養生保健

使用設備達到深層排汗和體內循環,幫助腦心血管、神經、腸道系統調氣固本

美容紓壓

結合醫學、自然、美學達到高效抗老化的護膚及釋放全身壓力

休閒飲品

打造溫馨、優雅且多樣化的午後空間,陪您度過悠然閒適的時光

體適能諧和律動

天天45分鐘律動,滿足一天所需的運動

暖身運動

加速血液循環、提升骨質肌肉

客制化運動

維持美好體態、心肺功能訓練

紓壓放鬆

深層按摩內臟、強化蠕動腸胃

體適能諧和律動 課程介紹

享受健康零負擔,全身垂直律動,讓你輕鬆練出好身材。

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我的樂活生活館 台北襄陽創始店

位於台北市中正區襄陽路13-5號6樓,228公園旁,提供都市商圈,一個舒適的大自然放鬆場所。

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