壺鈴擺盪🥌搖起來~ 2022 年 9 月 26 日 by My Lohas Life 1like 0 Comments 壺鈴運動常常是很多初學者想要學的動作🏋️♀️但要如何使用壺鈴這項訓練工具,才能對全身體能及力量提升產生效果💪讓我們跟著樂活教練搭配垂直律動一起正確使用壺鈴❗️ 樂活影音 Tags: 垂直律動, 壺鈴, 專業教練, 我的樂活生活館, 臀部, 陪您養成運動好習慣